Forme
Sciatique : exercices pour libérer le nerf
![Exercices pour libérer le nerf](/assets/img/blank.gif?v=1720766118#https://m1.quebecormedia.com/emp/cdp_uat/coup_de_pouce-_-66bcb015-55a5-4ff4-9439-7f588f067cd2-_-CMS-sciatique2.jpg)
Forme
Sciatique : exercices pour libérer le nerf
Trois phases sont nécessaires à la rééducation d'une sciatique. Voici la phase 2 - libération du nerf - issue du livre, Les exercices qui vous soignent, paru aux Éditions de l'homme.
![null](https://m1.quebecormedia.com/emp/cdp_prod/coup_de_pouce-_-a65d75ba51c2a6b214593af78d18ae8126cd30f5-_-nerf.jpg)
À voir aussi:
Phase 1: la réduction de la compression nerveuse
Phase 3: le renforcement de la musculature de soutien
Retour au dossier Tout sur la sciatique